El trabajo comunitario en la salud: Una Alternativa para disminuir la Hipertensión Arterial (página 2)

Estas condiciones para la acreditación de las
carreras inciden en la aparición de nuevos elementos que
contribuyen a la aparición del stress, por tanto
la intervención que proponemos realizar estará en
caminada a un grupo humano,
unidos por intereses y funciones de
creación comunes ,insertados en un mismo espacio laboral,es decir
a un grupo de profesores de la carrera de Economía pertenecientes a la Facultad de
Ciencias
Empresariales, de la Universidad
Central "Marta Abreu" de Las Viíllas qué
presentaron según diagnostico elevación en la cifra
de tensión arterial, al estar sometidos a situaciones de
estrés
durante la acreditación de la carrera de Economía
viéndose afectada su salud repercutiendo esta
situación en los resultados de su trabajo.Por
tanto consideramos necesario realizar un proceso de
investigación con los profesores de dicha
carrera, sometidos a condiciones excepcionales de trabajo, como
lo fue el momento de preacreditacion,durante y después de
esta que provoco la elevación de su tensión
arterial y a partir de aquí proponer una estrategia de
intervención encaminada al mejoramiento del
bienestar,equilibrio,control emocional
y disminuir el índice de elevación de la
tensión arterial en dichos sujetos-objetos de nuestra
investigación.

De ahí que estudiaremos a nuestros sujetos de
investigación durante el proceso de preparación y
acreditación de la carrera de Economía durante el
curso 2007-2008.

Material y
método

La estrategia de intervención comunitaria que se
propondrá en este trabajo, estará dirigida a un
grupo de profesores de la carrera de Economía
pertenecientes a la Facultad de Ciencias Empresariales de la
Universidad Central "Marta Abreu de las Villas" sometidos durante
el periodo correspondiente al curso 2005-2006 a situaciones de
stress mantenido
por la aparición de nuevos eventos como lo
fue la Acreditación de la carrera. Situación
novedosa que altero sus cifras tensiónales, incidiendo
negativamente en el equilibrio y control emocional de los
mismos.

Análisis
de los resultados

A este grupo de profesores se le tomo
sistemáticamente la tensión arterial (ver anexo 1),
la cual según se muestra en la
tabla (ver anexo 2), aumento durante el proceso de
acreditación por considerarse estresados. Al profundizar
en el estudio a través de encuesta (ver
anexo 3).Pudimos conocer que 12 profesores tenían
antecedentes familiares con padecimiento de hipertensión arterial coincidiendo dicha
cifra con la cantidad de sujetos que utilizan medicamentos como
hipotensores y sedantes.

Al referirse a las causas de sentirse estresado todos
apuntan al evento de la acreditación, como fenómeno
detonante en el movimiento de
su tensión arterial, pero olvidan otras causas que pueden
afectarla como es el tabaquismo, pues
a través de la observación realizada por nosotros pudimos
constatar el uso indiscriminado del cigarro en algunos
profesores, justificando dicha adición por causa de la
acreditación.

Nos vimos entonces obligados a realizar una entrevista
grupal(ver anexo 4).

Para continuar profundizando en el diagnostico, cuyo
objetivo
estaría encaminado a conocer los motivos que llevaban a
fumar a los profesores.A lo que los 12 fumadores respondieron que
fuman por placer, respuesta esta que nos confirmo con mucha mas
fuerza la
necesidad de llevar a cabo un proceso de coincientización
a dichos sujetos para que dejen de fumar y de esta forma poder evitar
el aumento de su tensión arterial, la cual lo asocian
únicamente al evento ahora presente.

Durante esta indagaciones, se fueron descubriendo las
causas que reforzaban la necesaria intervención con los
mismos, pues no obstante al estar en riesgo su
tensión arterial por ser fumadores no reconocían el
tabaquismo como factor que estuviera incidiendo en la
elevación de la misma.Dicho diagnostico puede resumirse
así:

• Falta de claridad en cuanto a lo nocivo del
  tabaquismo.

• Falta de voluntad para abandonarlo.

• Gusto por el hábito.

• Poca percepción del riesgo(no lo hago con
  habitualidad y no me daño)

• Poca percepción de dependencia al habito (
  simplemente todavía no quiero dejarlo)

• Percibir tranquilidad emocional en el acto de
  fumar.

Además plantean que por encontrarse ante la
acreditación de su carrera, sus niveles emocionales se han
visto afectados provocándole mucha ansiedad y perdida del
sueño.Todo lo cual significa que como investigadores que
estamos llevando a cabo el proceso de intervención tenemos
que necesariamente establecer acciones
dirigidas no solo al stress, sino tener presente el vinculo entre
este y el tabaquismo, así como la perdida del sueño
presentado por nuestro sujetos investigados.Es decir tenemos que
valorar la reacción en cadena entre el fenómeno de
la acreditación, el estado de
ansiedad, el aumento del numero de cigarros a fumar por parte de
los profesores y establecer acciones que incidan sobre estas
situaciones .

Teniendo en cuenta estos elementos deficientes
establecidos en el diagnostico participativo, se acometió
a proponer la estrategia de intervención encaminada a
contribuir al mejoramiento del bienestar, equilibrio y control
emocional de u grupo de profesores de la carrera de
Economía, mediante la determinación y control del
factor (stress) como uno de los factores desencadenante en la
tensión arterial.

Dicha Propuesta de Intervención podemos definirla
como: Sistema de
acciones encaminadas a enfrentar las dificultades que poseen los
profesores con la tensión arterial y de esta forma poder
contribuir al mejoramiento del bienestar, equilibrio y control
emocional de los mismos para una mejor participación tanto
en el proceso de acreditación de su carrera, como ante
otras tareas de su entorno comunitario.

Tiene por objetivo promover la reflexión de los
profesores en relación al stress, el tabaquismo, la
ansiedad, el insomnio y su relación con la tensión
arterial, así como las posibles soluciones
para disminuir la presencia de los mismos en dichos sujetos, para
de esta forma poder contribuir al bienestar, equilibrio y control
emocional de los mismos.

Conclusiones

• Se contribuyó al mejoramiento, equilibrio y
  control emocional de un grupo de profesores de la carrera de
  Economía mediante el control del factor (stress) como
  factor desencadenante en el comportamiento de la
  hipertensión arterial.

• Se logro disminuir el factor estrés en este
  grupo de profesores y que estos últimos se adaptasen a
  estos eventos sin traer repercusión en su
  tensión arterial.

• Se logro la reflexión de los profesores en
  relación al estrés, él tabaquismo, la
  ansiedad, el insomnio y su relación con la
  tensión arterial.

Anexos

Anexo 1

Diagnostico de la hipertensión

Para saber si se padece de hipertensión es
necesario consultar al medico .Debe realizarse un examen medico
general que incluya una evaluación
de los antecedentes familiares.El medico tomara varias lecturas
de presión
arterial por medio de un instrumento denominado
"esfigmomanómetro"y realizara algunos estudios de
rutina.

Anexo 2

Profesores: el consultorio medico del Reparto
Universitario se encuentra realizando un estudio sobre la
hipertensión arterial y su vinculo con el stress y para
este necesitamos de su participación.De antemano le
agradecemos su colaboración y esperamos su
sinceridad.

1. Edad: ____

2. Sexo:
____

3. Raza: Blanca ____ Mestiza____ Negra____

4. ¿Tiene familiares hipertensos? SI___
NO____

5. En algún momento de su vida se le ha alterado
la tensión arterial.

Menciones causas.

6. ¿Ha usado en algún momento medicamentos
para la tensión arterial?

7. ¿Se ha sentido estresado en algún
momento de su vida, señale las causas que usted considere
lo han hecho sentirse así?

8. ¿Cual es su peso corporal, considera usted
dentro de su peso?

9. ¿Tiene habito de fumar?

10. ¿Ingiere bebidas alcohólicas, con que
frecuencia?

11. ¿Como considera usted su dieta
alimenticia?

MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACION

Anexo 3

Entrevista semi
estructurada

Profesores: el consultorio medico del reparto
universitario se encuentra realizando un estudio sobre la
hipertensión arterial y su vinculo con el tabaquismo y
para este necesitamos de su participación.

1) Conoce usted algunos aspectos negativos o enfermedades que puede traer
el habito de fumar?

2) ¿Existe alguna probalidad de que usted pueda
adquirir alguna de las enfermedades asociados al habito de
fumar?

3) ¿Qué beneficios a su modo de ver le
trae el habito de fumar?

4) ¿Considera usted que el tabaquismo es un
habito que afecta su salud?

5) ¿Usted considera que es capaz de abandonar el
cigarro?

6) ¿Cree que vale la pena dejar de
fumar?

7) ¿En que momentos usted desea mas fumar cuando
termina de comer, cuando bebe, cuando trabaja, cuando esta
estresado?

Anexo 4

Relato:"La cuerda da la vida"

Objetivo:

Llevar al grupo una serie de reflexiones sobre el
tabaquismo a partir de las enseñanzas dadas por el
relato.

Cuenta que un alpinista desesperado por conquistar el
Aconcagua inicio su travesía, después de
años de preparación pero quería la gloria
para el solo, por lo tanto subió sin
compañeros.Empezo a subir y se le fue haciendo tarde y mas
tarde y no se preparo para acampar sino que decidió seguir
subiendo decidido a llegar a la cima.Oscurecio;la noche cayo con
gran pesadez en la altura de la montaña ya no se
podía ver absolutamente nada, todo era negro, cero
visibilidad, no había luna y las estrellas eran cubiertas
por las nubes subiendo por un acantilado a solo podía ver
veloces manchas mas oscuras que pasaban en la oscuridad y la
terrible sensación de ser succionado por la
gravedad.

Seguía cayendo y en esos angustiados momentos le
pasaron por su mente todo sus gratos y no tan gratos momentos de
la vida, el pensaba que iba a morir sin embargo de repente
sintió un tiro muy fuerte que casi lo parte en
dos…si, como todo alpinista experimentado había
clavado estacas de seguridad con
candado a una larguisima soga que lo amarraba de la cintura.En
esos momentos de inquietud suspendidos por los aires no hizo mas
que gritar pidiendo ayuda aforrándose cada vez mas a la
cuerda.

Cuenta el equipo de rescate que al otro día
encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado
con fuerza con las manos a una cuerda a dos metros del suelo.

Y tu ¿Qué tan confiado esta de tu
cuerda?

¿Por qué no la sueltas?

Anexo 5

Relato: El cree que no puede.

Objetivo:

Llevar al grupo una serie de reflexiones sobre el
tabaquismo a partir de las enseñanzas dadas por el
relato.

A un niño le encantaban los circos y lo que mas
le gustaban eran los animales y de
todos ellos el que más llamaba su atención era el elefante.

Durante la función,
la enorme bestia hacia despliegue de peso, tamaño y fuerza
descomunal… pero después de su actuación y
hasta un rato antes de volver al escenario el elefante quedaba
sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas
a una pequeña estaca clavada en el suelo, sin embargo la
estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas
enterrado unos centímetros en la tierra y
aunque la cadena era gruesa y poderosa parecía obvio que
el animal era capaz de arrancar con facilidad la estaca y huir
.

El misterio era evidente ¿Por qué no
huía si aquello que lo sujetaba era débil comparado
con su fuerza?

Cuando tenia 5 o 6 años pregunte a varias
personas por el misterio del elefante y alguien me explico que el
elefante no se escapaba por que estaba amaestrado.Hice entonces
la pregunta obvia si esta amaestrado ¿por qué lo
encadenaban no recuerdo haber recibido alguna respuesta
coherente?

Hace algunos años conocí a alguien lo
bastante sabio como para encontrar la respuesta.El elefante del
circo no escapa porque ha estado atado a
una estaca desde que era pequeño.Cerre los ojos y me
imagine al pequeño recién nacido sujeto a la
estaca.Estoy seguro de que era
aquel momento el elefantito empujo, tiró y sudo tratando
de soltarse y a pesar de todo su esfuerzo no pudo.La estaca era
ciertamente muy fuerte para el, juraría que se
durmió agotado y que al día siguiente volvió
a probar y también el otro y al que se
guía…Hasta que un día , un terrible
día para su historia el animal acepto su
impotencia y se resigno a su destino.

Este elefante enorme y poderoso no escapa por que cree
que no puede.El tiene registro y
recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia, de aquella
impotencia que se siente poco después de nacer y lo peor
es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese
registro.Jamás…Jamás… intento poner a
prueba su fuerza otra vez.

Cada uno de nosotros somos un poco como ese elefante
vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan
libertad,
vivimos creyendo que no podemos hacer un montón de cosas
simplemente porque alguna vez probamos y no pudimos .Grabamos en
nuestro recuerdos no puedo…y nunca podré ,
perdiendo una de las mayores bendiciones con que puede contar un
ser humano:la fe ,la única manera de saber es intentar de
nuevo poniendo en el intento todo nuestro corazón y
todo nuestro esfuerzo como si todo dependiera de nosotros
.

Bibliografía

Alonso, J.Riera, Rivero.Autodesarrollo
comunitario.Teorias y Métodos,
Santa Clara, Feijoo.

Álvarez Sintes y
otros.M.G.I.volumen 2.La
Habana 2001.Pág.517.

Brunner y Suddarth."Enfermería
medicoquirúrgico, séptima edición, volumen 2,
Pág.805.

Gaeta A. (2003) El estrés Metodología de la
investigación.Extraido el 9 de marzo, 2006 de http:www.monografia.com.

Marchioni, Marcos.Planificación social y organización de la comunidad,
alternativas de avanzadas a la crisis."Madrid,
1997.

Muñoz, Tereza.Colectivo de
copiladores.Seleccion de Lecturas sobre Sociología.Trabajo
Social.

Riera, C.M.Tesis de
Maestria"La Problemática epistemológica de las
investigaciones sobre comunidad."U.C.L.V, 1997.

Autor:

Mayra Morejón
Méndez

[1] Ver ,Hans Seiye (1907-82).

[2] M.G.I.volumen 2.Alvarez Sintes y otros.La
Habana 2001.Pag.517.